Психотерапевт Наталья Рубцова советует смотреть на детей любящими глазами, поддерживать и верить в них, чтобы они научились так относиться к себе и раскрыли все лучшее и талантливое в себе. Она также призывает учиться смотреть на себя так же, как на девочку/мальчика внутри, и выбирать любовь и веру в здоровое, сильное, талантливое и красивое, что есть в каждом.
# Саморазвитие
Важно выбирать режим бережно к себе в тяжелые времена, планировать и вносить в график время отдыха. Необходимо иметь пространства, занятия не связанные с работой, где можно переключиться и просто пожить живым человеком. В это время года краски жизни вносим сами.