Психотерапевт делится своим опытом проживания кризиса и даёт советы, как не потерять себя в сложных жизненных ситуациях. Она утверждает, что базово все в порядке и вина за происходящее не лежит на человеке. Важно разрешить себе жить и отгоревать, при этом оставаясь в контакте со своей здоровой витальной сутью и мудростью жизни. Психотерапевт призывает обратиться за поддержкой к любящим людям или специалистам, чтобы обрести новые опоры, силу и смыслы в жизни.